Hälsan!
Angående mina mål som jag satte upp för ett tag sen, så går det helt okej. Jag äter varken piller eller shaker längre men har kommit in i bra rutiner så rasar i alla fall. Det var ju ett tag sen jag startade, men såhär ser resultatet ut för tillfället.
Start: +12,5 kg
Mål: 0
Uppnått vecka 49: -2,5 kg
Ligger alltså +10kg ifrån målet.
Och jag märker ju att jag byggt en del musklet och blivit starkare. När det gäller centimeter så har jag förlorat..
Midja: -4cm
Höft: -2cm
Lår: -2cm
Arm: -2cm
Så även fast det inte är så mycket känner jag att bland annat byxorna sitter bättre och det är så himla skönt när man känner av resultaten :)
Start: +12,5 kg
Mål: 0
Uppnått vecka 49: -2,5 kg
Ligger alltså +10kg ifrån målet.
Och jag märker ju att jag byggt en del musklet och blivit starkare. När det gäller centimeter så har jag förlorat..
Midja: -4cm
Höft: -2cm
Lår: -2cm
Arm: -2cm
Så även fast det inte är så mycket känner jag att bland annat byxorna sitter bättre och det är så himla skönt när man känner av resultaten :)
Kommentarer
Trackback