Så var träningen avklarad. Körde först 30 minuter på crosstrainern, sen ungefär 15 minuter styrka, mage, rygg och armar, och så avslutade jag med stretching. Kändes som en bra start för veckans träning. Skulle egentligen kunnat kört mer styrka än vad jag gjorde, men med tanke på hur mycket jag körde förra veckan så var det nog bra att jag vilade mig lite från maskinerna. Körde ju bara egen styrka på golvet idag(situps, ryggresningar och armhävningar).